EL YOGA Y LA BORRACHERA

Estudios muy serios confirman que beber ALCOHOL trae los mismos beneficios que hacer YOGA , ahora mismo ire a hacer un poco de yoga yo mismo :) ...

Savasana
Una posición de relajamiento total


Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad


Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas



Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos



Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente



Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda


Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio



Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas



Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos


Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la
espina dorsa

AHORA LO SABEN: "URGE EMPEZAR A PRACTICAR !!! " .... COMENTENLE!!

4 comentarios:

Rastaman dijo...

Vergas no puedo creer que con solo pistear puedo ser maestro de yoga yea a lo mejor y me contratan en televisa el unico pedo es que yo no solo me quitaria la lima si no que tambien los pantalos y el lugar de decir namaste o como se diga diria que me ves wey.

Drunk dijo...

mergas pensamiento profundo... :) ... chingado pero por que el pishon no comenta nada.. hooo si... la laptop del pishon dejo de funcionar despues de 8 a 9 meses de funcionamiento y no compro la garantia :D

eL PisHon dijo...

solo dire... vallaos a la monda U.U

The Tartan Bride dijo...

Odio a los ebrios.

U_U